Zubereitung: Pot au feu im verschlossenen Glas für 10 Minuten in ca. 70°C heißes Wasser stellen, damit sich der Inhalt leichter in einen passenden Topf umfüllen lässt. Bei mittlerer Hitze langsam aufkochen und dabei gelegentlich rühren, damit der Inhalt nicht am Topfboden ansetzt.
Zutaten Spargel Pot au feu: weißer Spargel, Karotten, Champignons, Wasser, Kokosmilch, Zwiebeln, Erbsen, Morcheln, Sherry, Maisstärke, Salz, Zucker
Allergene Spargel Pot au feu: Sulfite
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Spargel Pot au feu
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Durchschnittliche Nährwerte
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pro 100g
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kJ / Kcal
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112,53/
26,89
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Fett
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0,20 g
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davon ges. Fettsäuren
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0,07 g
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Kohlenhydrate
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3,60 g
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davon Zucker
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2,37 g
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Ballaststoffe
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1,86 g
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Eiweiß
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1,64 g
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Salz
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0,06 g
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