Zubereitung: Das Püree öffnen, in einen kleinen Topf umfüllen und bei mittlerer Hitze unter Rühren mit einem Schneebesen einmal aufkochen lassen. Bei Bedarf etwas Brühe oder Sahne zugeben zum besseren Aufwärmen. Anschließend direkt nach Belieben anrichten und falls zur Hand mit etwas Petersilie oder Schnittlauch garnieren.
Zutaten: Hokkaido Kürbis, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Olivenöl, Ingwer, Limettensaft, Meersalz, Gewürze, Guarkernmehl
Allergene: keine
Kürbis-Süßkartoffelpüree
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Durchschnittliche Nährwerte
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pro 100g
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kJ / Kcal
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362,78 / 86,64
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Fett
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2,80g
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davon ges. Fettsäuren
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0,47g
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Kohlenhydrate
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13,43g
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davon Zucker
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3,25g
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Ballaststoffe
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2,05g
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Eiweiß
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1,50g
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Salz
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0,86g
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